Punto focale del corso è il benessere attraverso il colore, osservando come i colori ci influenzano riusciremo a comprendere i meccanismi della mente legati all’equilibrio interiore e alla sensazione di benessere.

Vedremo insieme come particolari tecniche di pittura astratta, in un ambiente accogliente e non competitivo, consentono di dare libera espressione ai nostri aspetti più profondi.

Indagheremo qual è la percezione che abbiamo di noi stessi, imparando a conoscerci meglio, non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello psichico-energetico (con cenni sulla costituzione metafisiologica)

Oltre all’esecuzione fattiva della pittura – utilizzando acrilici, tempere, tele, carta, pennelli e ovviamente la nostra creatività – il laboratorio prevede la sperimentazione di una particolare meditazione colorata, e di alcune tecniche di respirazione che consentono di raggiungere uno stato di calma mentale in poco tempo.

Cercheremo di rispondere direttamente attraverso “i sensi all’opera” alla domanda “Possiamo cambiare noi stessi e i nostri stati d’animo attraverso l’uso dei colori?
Per questo saranno spiegati i significati tradizionali dei colori, e come influiscono sulla nostra psiche e sul nostro organismo.

Tutto ciò che metteremo in pratica durante il corso resterà come conoscenza teorico-pratica pronta per essere sperimentata in autonomia ogni qualvolta si desideri.
Un’occasione per dedicare tempo a sé stessi e porre attenzione alle proprie sensazioni e al proprio benessere fisico, mentale e psichico.

Tutto il materiale è messo a disposizione dall’Associazione
Il corso si articola in 8 lezioni
I partecipanti porteranno a casa tutte le loro opere