Archivi tag: Benessere

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

19 febbraio 2024

Pubblicato in

CONFERENZE

commenti

Lascia un commento

LIBERA-storie nascoste di grandi donne

“Libera-storie nascoste di grandi donne” è il nuovo ciclo di conferenze ad ingresso libero al via Sabato 24 febbraio alle ore 17,30 a Palazzo Pfanner. Un ciclo che vuole essere un omaggio all’audacia delle donne, attraverso la scoperta di tante figure femminili, a volte sconosciute altre volte fraintese; donne simbolo di quanto si possa realizzare quando si vuole essere Libera.

Il primo incontro è dedicato al grande processo di rinnovamento dei primi secoli visto dal punto di vista femminile, attraverso la scoperta di alcune donne che hanno contributo a fare la storia del proprio tempo da protagoniste libere.

APPUNTAMENTI CONFERENZE:
24 Febbraio ore 17,30 LA RIVOLUZIONE FEMMINISTA DELL’ANNO ZERO
16 Marzo ore 17,30 MARIA MADDALENA: CONSORTE DI CRISTO?
20 Aprile ore 17,30 IL MEDIOEVO E’ DONNA
11 Maggio ore 17,30 CATERINA DA SIENA E L’ALLEGRA BRIGATA

Tutte le Conferenze si tengono a Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca

INFO: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

5 novembre 2023

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

CORSO DI PITTURA ICONOGRAFICA

A partire da Martedì 14 Novembre si attiverà a Palazzo Pfanner, un corso di Pittura Iconografica per principianti. Nel laboratorio, attivo una volta a settimana il Martedì dalle ore 18,30 alle 20,30, si sperimenterà la tecnica della pittura iconografica. Ogni partecipante dipingerà un’icona su tavola di legno seguendo i canoni dell’arte sacra e scoprendo, passo dopo passo, le regole di un’antica tradizione. Icona è il termine usato dalla chiesa orientale per indicare la pittura su tavola che rappresenta soggetti sacri, ed è uno strumento prezioso che aiuta l’ascesi personale grazie ai suoi colori simbolici e canoni pittorici.
Saranno trattati i temi relativi alla storia dell’iconografia, al simbolismo tradizionale dei colori e delle proporzioni geometriche per comprendere pienamente il senso di questa arte della bellezza che i monaci-pittori ci hanno trasmesso a scopo di elevazione spirituale.
Questa esperienza è aperta anche a coloro che non hanno pratica nella pittura infatti, nel primo livello, i partecipanti verranno introdotti alla conoscenza della tecnica pittorica iconografica.

Tutti i materiali (tavola, pigmenti, pennelli, ecc.) saranno forniti dal laboratorio e il dipinto finito resterà all’autore.

PRIMA LEZIONE: Martedì 14 Novembre ore 18,30, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca
INFO&ISCRIZIONI: Sabrina 3292282322 – sezione.lucca@gmail.com

ICONA-2023-Locandina

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

31 ottobre 2023

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

ERBORISTERIA, le erbe dell’inverno

La fitoterapia è una scienza e un’arte al contempo antica e modernissima, sempre più studiata dagli scienziati dei nostri tempi. Le piante, questi meravigliosi esseri viventi, non ci offrono soltanto l’ossigeno che respiriamo ma anche preziosissime sostanze utili per il nostro benessere e la nostra bellezza, come avevano compreso i più importanti personaggi della storia della medicina e della cosmetica.

Per approfondire sempre di più la conoscenza del mondo delle piante officinali, partirà Giovedì 9 Novembre alle 21,15 a Palazzo Pfanner un modulo di 4 lezioni per scoprire i rimedi per affrontare la stagione fredda.

Ogni stagione porta con sé disturbi tipici come le allergie primaverili, i raffreddori invernali e una variabile sindrome da adattamento condita da mal di testa, insonnia o stanchezza cronica ecc. Ecco perché abbiamo pensato di proporre degli incontri di erboristeria dedicati alle piante più adatte per supportarci nelle varie stagioni dell’anno.

Durante gli incontri teorico-pratici conosceremo da vicino le piante officinali più adatte per affiancarci in questa stagione autunno/inverno, le loro proprietà, i migliori metodi estrattivi al fine di poterle utilizzare al meglio per rispondere a tutte le nostre piccole esigenze quotidiane.

PRIMA LEZIONE: Giovedì 9 Novembre ore 21,15, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca
INFO&ISCRIZIONI: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

CORSO-ERBORISTERIA-09-Nov-2023WEB

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

30 marzo 2023

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

CORSO di ERBORISTERIA, le erbe della Primavera

La fitoterapia è una scienza e un’arte al contempo antica e modernissima, sempre più studiata dagli scienziati dei nostri tempi. Le piante, questi meravigliosi esseri viventi, non ci offrono soltanto l’ossigeno che respiriamo ma anche preziosissime sostanze utili per il nostro benessere e la nostra bellezza, come avevano compreso i più importanti personaggi della storia della medicina e della cosmetica.

Per approfondire sempre di più la conoscenza del mondo delle piante officinali, partirà Giovedì 6 Aprile alle 21,15 a Palazzo Pfanner un modulo di 4 lezioni per scoprire i rimedi utili per affrontare la stagione Primaverile.

Ogni stagione porta con sé disturbi tipici come le allergie primaverili, i raffreddori invernali e una variabile sindrome da adattamento condita da mal di testa, insonnia o stanchezza cronica ecc. Ecco perché abbiamo pensato di proporre degli incontri di erboristeria dedicati alle piante più adatte per supportarci nelle varie stagioni dell’anno.

Durante gli incontri teorico-pratici conosceremo da vicino le piante officinali più adatte per affiancarci in questa stagione, le loro proprietà, i migliori metodi estrattivi al fine di poterle utilizzare al meglio per rispondere a tutte le nostre piccole esigenze quotidiane.

PRIMA LEZIONE: Giovedì 6 Aprile ore 21,15, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca
INFO&ISCRIZIONI: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

 

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

8 marzo 2023

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

CORSO di MEDITAZIONE

Il Corso di avviamento alla Meditazione è strutturato con la finalità di far acquisire ai partecipanti le caratteristiche minime fondamentali per eseguire una buona e corretta meditazione.

La meditazione offre dei benefici fisici e psicologici riconosciuti da diversi studi scientifici che ne hanno attestato la validità.

Le ricerche dimostrano che essa è in grado di indurre stati di rilassamento anche più profondi di quelli che si producono durante il sonno, meditare riduce lo stress, allevia i sintomi di ansia e depressione, rinvigorisce i tessuti, rallenta la frequenza cardiaca, migliora l’attività cerebrale e la concentrazione. E ancora: aumenta i livelli di serotonina migliorando l’umore, rende più equilibrati, fa sperimentare un maggior senso di consapevolezza.

L’obiettivo delle lezioni è di permettere ai partecipanti di procedere gradualmente con gli esercizi assimilando le tecniche e sviluppando il nostro potenziale. E’ l’inizio di un viaggio alla scoperta di se stessi.
Potete chiamare o scrivere per maggiori informazioni o venire a provare la prima lezione (avvertire prima della propria presenza)

Le 12 Lezioni si tengono tutti i Martedì dalle ore 19,30 alle 20,30.

INIZIO: Martedì 14 Marzo ore 19,30, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca

INFO&ISCRIZIONI: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

CORSO-MEDITAZIONE-2023

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

28 febbraio 2023

Pubblicato in

CONFERENZE

commenti

Lascia un commento

LA MEDITAZIONE

Martedì 7 Marzo alle ore 21,15 presso Palazzo Pfanner in Via degli Asili 33 a Lucca si terrà una conferenza ad ingresso libero sulla pratica della Meditazione.

La meditazione è l’esperienza del proprio essere, l’esperienza di ciò che si trova dietro i mille pensieri ed emozioni che si affollano, normalmente, nella nostra vita. 

Praticare la meditazione offre dei benefici innegabili riconosciuti da diversi studi scientifici che ne hanno attestato la validità, ad esempio ha un effetto rilassante su mente e corpo. Le ricerche dimostrano che essa è in grado di indurre stati di rilassamento anche più profondi di quelli che si producono durante il sonno. Meditare riduce lo stress, allevia i sintomi di ansia e depressione, rinvigorisce i tessuti, rallenta la frequenza cardiaca, migliora l’attività cerebrale e la concentrazione. E ancora: aumenta i livelli di serotonina migliorando l’umore, rende più equilibrati, fa sperimentare un maggior senso di consapevolezza, mantiene giovani in quanto rallenta il processo di invecchiamento cellulare.

Parleremo di meditazione, consapevoli che così come non basta leggere libri di musica per imparare a suonare il pianoforte, si impara cos’è la meditazione solo con l’esercizio e per questo spiegheremo anche le linee guida del corso di avviamento alla meditazione che partirà la settimana successiva.

CONFERENZA: Martedì 7 Marzo ore 21,15, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca

INFO: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

 

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

24 gennaio 2023

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

IL SALUTO AL SOLE

Sviluppando la tematica del benessere integrale cominciata in autunno con l’Erboristeria, nel mese di Febbraio ci dedicheremo alla forma Psico-fisica con un modulo in 4 lezioni sul Saluto al Sole o Suryanamaskar secondo la definizione dell’India.

Da numerosi secoli l’India e la Palestina hanno utilizzato una ginnastica del corpo e respiratoria che è denominata “Saluto al Sole”. Essa consiste in 12 posizioni da eseguire di seguito una dopo la precedente, per mettere in azione tutta la muscolatura; ad ogni movimento è importantissima la partecipazione attiva della coscienza, cioè dell’attenzione e concentrazione, perché porta il controllo del corpo fisico e degli stati emotivi e mentali

Il Saluto al Sole è adatto sia al giovane che all’anziano ed è il più completo che possa esistere, chi avrà la costanza di praticarlo regolarmente anche per un solo quarto d’ora al giorno, rinforzerà la sua salute incrementando la forza muscolare e nervosa, la sua energia e gioia di vivere, esso infatti produce molti benefici effetti tra cui: 

-Tonifica i muscoli.

-Ammorbidisce il corpo. 

-Riduce le riserve di grasso addominale. 

-Stimola il funzionamento dei vari organi digestivi, dell’apparato respiratorio.

PRIMA LEZIONE: Giovedì 2 Febbraio ore 21,15, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca

INFO&ISCRIZIONI: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

23 novembre 2022

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

VINI MEDICINALI, Laboratorio Teorico-Pratico

La tradizione erboristica da tempo immemorabile attribuisce ai vini medicinali una potente attività terapeutica. E, come spesso è avvenuto nei nostri tempi, la scienza moderna ha confermato le intuizioni della sapienza popolare, sperimentando in maniera positiva l’efficacia di molte preparazioni a base di vino, erbe officinali e spezie. Chi, del resto, non conosce i vini e i liquori medicinali tipici dei nostri monasteri o quelli digestivi? Esistono infatti molte ricette, quasi una per ogni esigenza. Ma come preparare in modo autonomo vini medicinali efficaci e sicuri? Quale tipo di vino scegliere, bianco o rosso, con quale gradazione, spumantizzato o fermo? E quali erbe officinali utilizzare, in quale quantità e abbinamento? Per rispondere a queste domande abbiamo ideato un laboratorio pratico durante il quale i partecipanti potranno scegliere alcuni vini da preparare e farlo con i propri ingredienti all’interno di un ventaglio di ricette tradizionali che ci permetterà di comprendere insieme la metodologia per la loro corretta preparazione.

LABORATORIO TEORICO-PRATICO: Giovedì 24 Novembre ore 21,15, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca
INFO: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

 

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

2 novembre 2022

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

ERBORISTERIA, le erbe dell’inverno

La fitoterapia è una scienza e un’arte al contempo antica e modernissima, sempre più studiata dagli scienziati dei nostri tempi. Le piante, questi meravigliosi esseri viventi, non ci offrono soltanto l’ossigeno che respiriamo ma anche preziosissime sostanze utili per il nostro benessere e la nostra bellezza, come avevano compreso i più importanti personaggi della storia della medicina e della cosmetica.

Per approfondire sempre di più la conoscenza del mondo delle piante officinali, partirà Giovedì 3 Novembre alle 21,15 a Palazzo Pfanner un modulo di 4 lezioni per scoprire i rimedi per affrontare la stagione fredda.

Ogni stagione porta con sé disturbi tipici come le allergie primaverili, i raffreddori invernali e una variabile sindrome da adattamento condita da mal di testa, insonnia o stanchezza cronica ecc. Ecco perché abbiamo pensato di proporre degli incontri di erboristeria dedicati alle piante più adatte per supportarci nelle varie stagioni dell’anno.

Durante gli incontri teorico-pratici conosceremo da vicino le piante officinali più adatte per affiancarci in questa stagione autunno/inverno, le loro proprietà, i migliori metodi estrattivi al fine di poterle utilizzare al meglio per rispondere a tutte le nostre piccole esigenze quotidiane.

PRIMA LEZIONE: Giovedì 3 Novembre ore 21,15, Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca
INFO&ISCRIZIONI: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com

 

Standard

Pubblicato da

Pubblicato il

27 ottobre 2022

Pubblicato in

CORSI

commenti

Lascia un commento

ELEMENTI DELLA TRADIZIONE KABBALISTICA

Venerdì 4 novembre alle ore 21,15 inizia a Palazzo Pfanner la prima delle 12 lezioni sugli “Elementi della Tradizione Kabbalistica”.
 
Lo studio della Tradizione Kabbalistica è sempre stato considerato un cammino ed una porta che conducono la coscienza dell’uomo e della donna alla pura Luce Divina e alla Beatitudine.

La lingua ebraica nasce con il libro di Mosè e la struttura grammaticale che egli ideò fu quella in cui meglio poteva essere tradotta l’esperienza spirituale da lui vissuta, infatti, dietro all’aspetto formale e pratico dell’alfabeto ebraico si nasconde un significato molto più profondo ed essenziale.

Ogni lettera è al tempo stesso carattere, numero e figura, il cui insieme collega a un simbolismo e a una realtà ben precisa; per non parlare poi dell’importanza della pronuncia, soprattutto dei nomi di Dio e degli Angeli, rimasta sempre segreta.

Per iniziare è necessario procedere per gradi, partendo da uno studio del simbolismo delle lettere e dalla acquisizione delle nozioni basilari della grammatica ebraica per poi, attraverso regole precise, cercare un’interpretazione profonda e non letterale della Bibbia.
 
Argomenti trattati: nozioni base di grammatica, studio del significato delle 22 lettere ebraiche, le 3 regole per comprendere i nomi di Dio e degli Angeli, l’Aum Ebraico, lettura e interpretazione di alcuni versetti della Bibbia ebraica.

Tutte le Lezioni si tengono a Palazzo Pfanner, Via degli Asili 33, Lucca dal 4 Novembre al 16 Dicembre e dal 13 Gennaio al 10 Febbraio

INFO&ISCRIZIONI: Fabio 3288375214 – sezione.lucca@gmail.com